YAYM総合評価 これまでの参加者0名

セルフケアブランド「YAYM（アイム）」を運営。
・ハーブティー
・バスソルト
・パーソナルカウンセリング
・オンラインスクール
など人生100年時代を美しく生きるためのセルフケアをプロダクトやサービスを通して提供しています。
オンラインスクールで取り扱っている一部の講義内容をセミナーにアレンジして、仕事・家庭・自分を両立できるようなセルフケアをお伝えいたします。


セミナータイトル：「あなたの人生を豊かにするマインドのセルフケア」

講師紹介：
メディカルフィトアドバイザー・セルフケアコンサルタント・セルフラブアドバイザーの講師が、心と体の健康をサポートするためのセルフケア術をお伝えします。豊富な知識と経験を活かし、誰もが実践しやすいマインドフルネスやセルフケアワークを紹介します。

セミナー内容：
このセミナーでは、心の健康を高めるための15の簡単なワークを、マインドフルネス、マインドセット、表情トレーニングなどのアプローチから紹介します。忙しい日々でも取り入れやすいセルフケアの実践法を、講師と一緒に体験しながら学びます。企業で働く皆さんが、ストレスを軽減し、日々のパフォーマンスを向上させるためのセルフケア術を習得できる内容です。

会社概要

主催者	YAYM
代表者	鵜澤里未
ご住所	千葉県茂原市茂原1510-8-206
URL	https://yaym-your-supporter.com/