良い仕事は健康から！　デトックス・ハーブ、リンパセミナー

このセミナーで学べること

＊参加の場合必ず申込みをしてください。

●講師
デトックストレーナー
山本 敦之

デトックスとは「解毒」という意味です。

私たちの周りには、農薬や添加物、大気汚染や放射能、PM2.5やタバコなど様々な毒素が溢れています。

こうした毒素を全身から排出しなければ、何度ダイエットしてもリバウンドしてしまいます。

また病気には至らない様々な身体の不調も、体内に蓄積された毒素が原因です。

しかししっかりと解毒の方法さえ知っていれば、リバウンドすることなく理想の身体を手に入れることができ、心身のトラブルも回避することが出来ます。

当日は、デトックスとは何か、なぜデトックスが必要なのか、具体的にどのようにデトックスすればいいのか、デトックスするとどうなるのか、などについてお話をしたいと思います。



●講師　
リンパ療法士
福澤 恵美

リンパセルフマッサージ　　
　　　　
全身をくまなく流れる血液は、心臓のポンプに押し出されます。
動脈から毛細血管へ、ここでUターンして静脈に入り、心臓へと戻ります。
心臓は押し出す力はあっても、戻す力はありません・・・
足の筋肉がミルクしぼりのように収縮し、ポンプの役目を果たし、心臓へと
押し戻しているのです。
人体の血液は重力の影響により、約70％が下半身に集まっています。
そのため、足のどこかが詰まると、全身に運ばれる血液も少なくなり、重要な器官に
酸素と栄養が行き渡らなくなります。
それが体調の悪さや、病気を引き起こす原因ともなっていくのです。
ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれるのは、血液を心臓に戻す役目をしているからなのです。
マッサージでふくらはぎがやわらかくなると血流が良くなり、心臓の負担が軽減され、
血圧が下がると言うオマケまでついてくるのです。


「ふくらはぎはこんな症状にも関係があります」

内側

肝臓病、冷え性、生理不順、ホルモンバランス、更年期障害、膨満感、便秘、排尿困難などアキレス腱～中央動悸、息切れ、頭痛、イライラ、不眠、坐骨神経痛、腰痛、むくみ、膀胱炎など

外側

頭痛、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、首痛、肋間神経痛、ヒザ痛など。


＊参加の場合必ず申込みをしてください。