アンガーマネジメント入門講座

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セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2017年2月26日(日)9:30〜

場所:
奈良商工会議所
費用:
3240円

セミナー詳細はこちら

日本アンガーマネジメント協会のアンガーマネジメント入門講座です。
「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感におそわれる」、「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、 近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

このセミナーで学べること

アンガーマネジメントは、「怒らないことではなく怒っていいことと怒らないことを区別し、怒っていいことは上手に怒ろう」という感情理論教育です。
日本でも近年、NHKやTBSなどのTV番組やラジオ番組、経済、ビジネス、娯楽などの情報雑誌で連日幅広く取り上げられています。

アメリカでは1970年代からおこなわれており、現在では、ビジネスマン、政治家、スポーツ選手、学校教育など幅広くおこなわれており、ポプュラーな教育です。
カリフォルニア州など一部の州では小学校から義務教育でアンガーマネジメントを習っています。
日本でもここ数年、アンガーマネジメントが浸透し広がりつつあり、企業ではパワハラ研修でアンガーマネジメント、保育園、幼稚園、小学校ではアンガーマネジメントのワークショップをおこなっています。

「言わなくていい一言を言ってしまった」、「怒ったあとで罪悪感におそわれる」、「上手に怒れなくてモヤモヤする」、「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?
不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、 近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。


●入門講座内容
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質
etc.

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セミナー詳細

主催者情報 きらめき労働オフィス
講師名 角井 孝次
参加費用 3,240 円 (税込)
定員 8 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ 人間関係 / 怒り / ストレス
参加対象 相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方など
参加条件
申込期限 2017年2月23日
日時
    開場時間 9:15
    会場 奈良商工会議所
    会場住所 奈良県​奈良市登大路町36-2
    備考 ●受講料
    事前振込み

    ●持ち物
    筆記用具

    ●服装
    軽装でお越しください。
    キャンセルポリシー

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