リフレッシュに！肩こり解消に！自分の体と向き合う自力整体です☆

「リフレッシュしたい！！。」

「目の疲れと、肩こりがきつくて・・。」

「腰痛って治らないのかな・・。」

「休んでいるのに疲れがとれない・・・。」

　
このような事を悩まれている方へ。
　自力整体は、自然の流れに身も心も委ねる運動で、凝り固まった目、肩、腕、腰、足の筋肉の緊張をほぐしていきます。また、定期的に自力整体を行い、東洋医学で言う経絡を徐々に刺激することで、全身の疲れが緩和していくのを体感できます。自宅で、会社で、どこでも出来る自力整体をお教えします。

自分の体と向き合う時間を作ってみませんか？