【無料セミナー】実践！オフィスヨガでストレスマネジメント

メタボ対策、メンタルヘルス対策、と社員の健康に関する企業の悩みは尽きません。うつ病などの心の問題、内臓疾患など身体問題の原因になるストレス。それを普段から何とかコントロールできれば、多くの健康問題が改善されるに違いありません。

まず、もう一度ストレスとは何かを見直して見ましょう。意外と明確な説明は難しくないですか？
後半では、オフィスでも簡単にできるヨガをご紹介します。体験していただけば、ヨガがストレスにどう作用するかを実感することができます。
実体験の上で、貴社社員のストレスマネジメントに是非お役立てください。

セミナーの後は気分がすっきりして、気持ちよくお帰りいただけます！