10/4 身体が固い人のためのヨガセラピー

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
大阪北浜,初心者向け,ヨガ

セミナー開催日程

2018年10月4日(木)19:00〜

場所:
SOHO BOX 北浜
費用:
2000円

セミナー詳細はこちら

ヨガは『呼吸』を意識してカラダを動かします。

このヨガセラピーは、より深く『呼吸』を意識することで、

カラダとココロの調和を促進します。

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本格的なヨガやスタジオに行くのは

「少し敷居が高いな」

と思っている人に

ピッタリなヨガ教室です。

このセミナーで学べること

身体が固くても大丈夫!

やり続けてると身体の変化が判るんです!

多くの人に、この気持ちよさを知って頂きたいです。

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2名の男性が続けて参加されています。

ときどき女性も来られます。

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呼吸を意識したゆっくりとした動作がメイン。


多くの人がイメージする『ヨガ』のような

難しいポーズはありません。


呼吸に合わせながら身体を動かすことで、

すごくリラックスした時間を持つことが出来ます。


そして無理なく筋力をアップする動きも取り入れています。


ヨガインストラクター&セラピストである

南田 久美子さんだからこそ出来るヨガセラピー。


日頃忙しくしている方にこそ、ぜひご参加頂きたいです。


本当に気持ち良いです(^_-)-☆



【持ち物】

ヨガマット(又はバスタオル)



汗ふきタオル

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 株式会社MKオフィス
講師名 南田 久美子
参加費用 2,000 円 (税込)
定員 6 名
カテゴリー 健康・フィットネスセミナー/ダイエットセミナー
タグ 大阪北浜 / 初心者向け / ヨガ
参加対象 ヨガに興味がある人
参加条件 ヨガに興味がある男女
申込期限 2018年10月3日
日時
    開場時間 18:45
    会場 SOHO BOX 北浜
    会場住所 大阪府大阪市中央区道修町2-2-5 イヌイ第二ビル2階
    備考 毎月1回、第1木曜日の午後7時から8時に開催しています。

    お一人での参加者が多いです。

    最年少は、高校2年の女性。

    続けて通われているおふたりは、50代の男性。

    普段身体を動かしていない人にも、ピッタリなヨガ教室です。

    申し込み後キャンセルするときは、必ず連絡ください。
    キャンセルポリシー キャンセルされる方は、前日までに必ず連絡をください。

    連絡なしで参加されないと、他の参加者に対して失礼です。

    セミナーの受付は終了しました