正しいランニングフォーム講習会

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セミナーの受付は終了しました

タグ:
怪我予防,ケガ予防,怪我,ケガ,正しい走り方,正しいフォーム,ランニングフォーム,フォーム,マラソン,走り方,ランニング,ストレッチ,柔軟体操,動的ストレッチ,キムカツ,足道楽

セミナー開催日程

2019年10月27日(日)10:00〜

場所:
足道楽 町田本店
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

めざせフォームマスター!!
あなたはランニング時の正しい走り方を
習ったことはありますか?
なかなか習うことができない
「簡単でラクに走られる正しい走り方」を
TVでも活躍するキムカツコーチが
ゼロから教えてくれます。

このセミナーで学べること

ジョギング、マラソン、トライアスロンなど
ランニング時の正しいフォームを学びます。

正しいフォームで走れると
・疲労が溜まりにくい
・怪我をしにくい
・走る距離を伸ばせる
・スピードがアップする

足道楽町田本店近くの公園内にて
・フォーム作りのための基礎トレーニング
・ケガ予防のための動的ストレッチ など

多くの距離を走りながらではなく
基礎的なトレーニングをメインに
フォームを作る練習を致します。

これからランニングを始めたい!
ランニングを始めたばかりの初心者!
なるべく怪我なく健康的に走りたい!
ハーフ、フルマラソン完走を目指す!
トライアスロンに挑戦したい!

そういった方たちにも
おすすめの内容になっています。

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セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 足道楽 町田本店
講師名 木村 克己
参加費 3,000 円 (税込)
定員 30 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/スポーツ・健康・フィットネスセミナー
タグ 怪我予防 / ケガ予防 / 怪我 / ケガ / 正しい走り方 / 正しいフォーム / ランニングフォーム / フォーム / マラソン / 走り方 / ランニング / ストレッチ / 柔軟体操 / 動的ストレッチ / キムカツ / 足道楽
参加対象 これからランニングを始めたい。マラソンを始めたばかり。どなたでも大歓迎です。
日時 2019年10月27日(日)10:00〜12:00
会場 ​足道楽 町田本店
東京都町田市森野1-38-5 赤司ビル1F

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