ZOOMセミナー　集中力、免疫力、美肌力！仕事効率アップ「パワフル睡眠」

このセミナーで学べること

ZOOM　睡眠セミナー
　
「寝つきはいい」はNG❌
　
間違いだらけの睡眠の常識
　
実は間違いたっだんです。
❌いつでもどこでも寝られるのはいい
❌９０分サイクルで寝ればいい
❌寝起きがよくないのはマインドのせい
❌寒い時は靴下を履いて寝る
❌誰でもショートスリーパーになれる
　
そしてこんな経験はないですか
・眠りがよくなるマットを買った
・自分に合った枕を作った
・寝つきに寝酒を飲んでいる
・寝る前にホットミルクを飲む
・眠れない時は薬の力を借りる
　
確かに悪いことではない
しかし大切なのはなぜそれをするのか
さらに場合によっては悪影響を及ぼす
　
あなたはそれを知らずにやっていませんか？
　
でも知らないのはあなたのせいではないです
習っていないだけ、学校や社会で教えないだけなのです
　
睡眠セミナーでは正しい睡眠知識が学べます
　
このセミナーを受講すると
✅なぜ眠れないのかがわかる
✅睡眠の仕組みがわかる
✅睡眠の質の上げ方がわかる
✅発想力、判断力、発想力、
　 集中力の上げ方がわかる
✅今夜からすることがわかる

同じ睡眠時間でも睡眠の「質」をよくできる

睡眠の質がよくなると日中のパフォーマンスが上がり仕事の効率がアップする
　
同じ仕事がミスなく正確に早く終わる
すると時間が生まれます⏱️
あなただけの新しい時間が生まれます
　
その時間で
・今まで時間がなくてできなかった
　趣味や旅行ができる
・将来やレベルアップのための勉強ができる
・家族団欒、大切な人との幸せな時間を
　過ごせる
・新しい人や仕事との出会いが生まれる
・コロナに負けない免疫力が高まり、
　バリバリ働ける健康なカラダになる
　
　
こんな方にオススメです
・夜なかなか寝つけない
・朝スッキリ起きれない
・寝ても疲れがとれない
・日中眠気で仕事がはかどらない
・運転中にハッとすることがある
・集中力、記憶力が低下してきた
・体力が低下して将来が不安だ
　
　
将来のあなたのために
今、睡眠の知識を手に入れましょう?