脳を鍛えるマインドフルネス瞑想

集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

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2024年5月16日(木)１８：３０〜

科学的ストレスマネジメント法
脳を鍛えるマインドフルネス瞑想～瞑想を仕事にどう応用する？～

このセミナーで学べること

今、話題のマインドフルネス瞑想を解説。
今すぐ仕事に取り入れられる具体的な実践方法もご紹介。
ストレスを味方につけて、活力あふれる働き方を目指します。

集合型セミナー

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主催者情報	特定非営利活動法人日本ヨーガ療法士協会
講師名	萩原悦子
参加費	無料
定員	８名
カテゴリー	ビジネスセミナー/リスクマネジメントセミナー
タグ	ヨーガ療法 / ヨーガセラピー / 企業ヨーガ / マインドフルネス
参加対象	瞑想に興味関心のある方、ストレスでお悩みの方、心身の不調を改善したい方
参加条件	社会人
日時	２０２４年５月１６日（木）１８：３０〜２０：００
会場	群馬県庁32階 NETSUGENセミナースペース群馬県前橋市大手町1丁目1-1 群馬県庁32階
備考	※ヨガマット不要です。手ぶらでご参加ください。 ※スーツなど、そのままの服装で参加できます。

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