しなやかな心を育てる感情セルフマネジメントセミナー~レジリエンスを学ぶ~

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セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2024年6月11日(火)13:00〜

場所:
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費用:
無料

セミナー詳細はこちら

人と関わる上で必要不可欠とされる感情をコントロールスキル。すなわち感情セルフマネジメント。本セミナーでは自身の、対人の感情マネジメントスキル、レジリエンスの高め方を学んでいただけます。

このセミナーで学べること

本セミナーはネガティブな「感情」のマネジメントをテーマにしたプログラムです。

価値観だけでなく、認知の歪み(物事の捉え方のクセ)・べき思考など幅広く触れていく研修のエッセンスをまとめた内容になっております。


心が折れて離職が生じやすい時代に、いかにセルフコントロールできるか?を学べます。

また、仕事はできるのに感情が抑制できず、部下のモチベーション低下やメンタル不調を起こさせてしまう方にも有効です。



★本セミナーでの学習テーマ(下記内容より抜粋してお届け致します)

 ・感情についての前提知識を得る

 ・感情マネジメントに役立つノウハウ
   -怒りのピークをやり過ごす
   -意味づけを変える(リフレーミング)
   -自分の感情とニーズを理解する
   -相手の感情とニーズを理解する
 ・感情マネジメントに役立つノウハウ 
   -認知の歪みと べき思考 を自覚する

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社シンプルプラン
講師名 丸茂喜泰
参加費 無料
定員 10 名
カテゴリー ビジネスセミナー/人材育成セミナー
参加対象 若手社員から管理職まで
日時 2024年6月11日(火)13:00〜14:00
キャンセルポリシー 有料セミナーの場合
原則返金不可となります。( 特別な事情がある場合は考慮致します)

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