初心者の方も、体が固い方でも大丈夫!音楽に合わせて動くから楽しい!大人のための、優雅なバレエのエッセンスを学ぼう!
本講座は、バレリーナの美しくしなやかで強い体を作るエクササイズを、初心者の方でもできるレッスン内容でご紹介します。
バレリーナの美しい立ち姿は、毎日のエクササイズを積み重ねているから。そんなエクササイズは、バレエ経験者しかできないものと思っていませんか?実は、まったくダンスの経験がない方でも、体が固いとコンプレックスを持っている方でも、日常に取り入れることができます。
音楽に合わせてエクササイズするだけで気分転換になり、優雅な身のこなしが学べます。
このセミナーで学べること
□■カリキュラム■□
◆自分の姿勢のタイプを知ろう!
◆どうしてバレリーナは立ち姿勢が美しいのか?
◆初心者でもできるバレエエクササイズの実践
□■こんなスキルが身につきます■□
バレリーナのように立ち姿勢を美しくするための、エクササイズの方法を学ぶことができます。
□■セミナーの対象者■□
・バレリーナのように、立ち姿勢を美しくしたい方・バレエをやってみたいが、なかなか機会がなかった方
・自宅でストレッチが続けられない方・体が固いのが恥ずかしいと思っている方
□■講座詳細■□
2014年 10月 24日( 金 ) 7:15~8:15
(受付開始7:00~ )
■場所:ウィズスクエア八重洲店
■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。
その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
・お名前
・メールアドレス
・携帯番号
・申込講座名
■参加費:2000円(税込)
※事前振り込みです。
振込先は申込受付メールでご確認ください。
※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!
ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!
問合せ電話番号/03-5542-1506
【つながるカレッジ】佐古ますみ
セミナー詳細
主催者情報 | 株式会社ビサイド/有限会社トラスト |
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講師名 | 三科絵理 |
参加費用 | 2,000 円 (税込) |
定員 | 20 名 |
カテゴリー | 朝活・昼活・夜活セミナー |
タグ | リフレッシュ / バレエエクササイズ / 朝活 |
参加対象 | 女性限定 |
参加条件 | 女性限定 |
申込期限 | 2014年10月23日 |
日時 | |
開場時間 | 7:00 |
会場 | ウィズスクエア八重洲店 |
会場住所 | 東京都中央区 八重洲2-4-10第一幸田ビル5F |
備考 | |
キャンセルポリシー | キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。 |
セミナーの受付は終了しました