【朝活】立ち姿を美しく!しなやか美人の体を作るバレエエクササイズ

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
リフレッシュ,バレエエクササイズ

セミナー開催日程

2014年10月24日(金)7:15〜

場所:
ウィズスクエア八重洲店
費用:
2000円

セミナー詳細はこちら

初心者の方も、体が固い方でも大丈夫!音楽に合わせて動くから楽しい!大人のための、優雅なバレエのエッセンスを学ぼう!

本講座は、バレリーナの美しくしなやかで強い体を作るエクササイズを、初心者の方でもできるレッスン内容でご紹介します。

バレリーナの美しい立ち姿は、毎日のエクササイズを積み重ねているから。そんなエクササイズは、バレエ経験者しかできないものと思っていませんか?実は、まったくダンスの経験がない方でも、体が固いとコンプレックスを持っている方でも、日常に取り入れることができます。

音楽に合わせてエクササイズするだけで気分転換になり、優雅な身のこなしが学べます。

このセミナーで学べること

□■カリキュラム■□
◆自分の姿勢のタイプを知ろう!
◆どうしてバレリーナは立ち姿勢が美しいのか?
◆初心者でもできるバレエエクササイズの実践


□■こんなスキルが身につきます■□
バレリーナのように立ち姿勢を美しくするための、エクササイズの方法を学ぶことができます。

□■セミナーの対象者■□
・バレリーナのように、立ち姿勢を美しくしたい方・バレエをやってみたいが、なかなか機会がなかった方
・自宅でストレッチが続けられない方・体が固いのが恥ずかしいと思っている方

□■講座詳細■□
2014年  10月  24日( 金 ) 7:15~8:15
  (受付開始7:00~ )

■場所:ウィズスクエア八重洲店

■申込方法:
□このイベントページで「参加表明」をお願いします。

その後、
□ 正式申込みとして、以下のメール、またはフォームを送信してください。
メール(info@womanscollege.jp)の場合、
 ・お名前
 ・メールアドレス
 ・携帯番号
 ・申込講座名

■参加費:2000円(税込) 
 ※事前振り込みです。
  振込先は申込受付メールでご確認ください。

※月額3000円(税別)で! 受講し放題の「朝活プラン」もあります!

ご不明点は、お気軽にお問い合わせください。
お申し込みをお待ちしています!

問合せ電話番号/03-5542-1506

【つながるカレッジ】佐古ますみ

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社ビサイド/有限会社トラスト
講師名 三科絵理
参加費用 2,000 円 (税込)
定員 20 名
カテゴリー 朝活・昼活・夜活セミナー
タグ リフレッシュ / バレエエクササイズ / 朝活
参加対象 女性限定
参加条件 女性限定
申込期限 2014年10月23日
日時
    開場時間 7:00
    会場 ウィズスクエア八重洲店
    会場住所 東京都中央区 八重洲2-4-10第一幸田ビル5F
    備考
    キャンセルポリシー キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。

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