石山 節子

あなたにピッタリのイキイキ姿勢作りをコーチ

あなたにピッタリのイキイキ姿勢作りをコーチします！

普段は理学療法士としてリハビリの仕事をしていますが
病院に行くほどでもない不調を解決して
よりハッピーな暮らしを送ってもらいたいと
一人一人に合わせたトレーニングをお教えしています。
　・一般の方のパーソナルなお困りごと解決講座
　・運動音痴のための体づくり講座
　・アクティブシニアの為のスタイリッシュエイジング応援
･･･などなど目標や目的に応じた講座や
友達同士での少人数パーソナルトレーニング
企業や市からの要請で出張セミナーなどをしています。

肩こり・腰痛・下半身太り・二の腕ぷよぷよ・ほうれい線・二重あごなど
気になる症状にはそれぞれ理由があります。
そして人それぞれ理由の原因が違います。
「自分の体の声を聴く」アカデミックな運動学の世界を体験して、
不要なクセを取りながら、見た目スッキリ印象ＵＰ！
代謝ＵＰや快眠・快便、免疫力ＵＰ等おまけの効果も山盛りです。

そんな「動きたくなるからだ」を作っていきましょう！というトレーニングを基礎からゆっくり教えます。

注：講座・セミナーとも笑い多めで進みます。帰りは笑顔が仕上がります！

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