メンタルクリーニング陽だまり　心と体の健康塾

このセミナーで学べること

子育てで悩むおかあさんを笑顔にする専門家
メンタルクリーニング陽だまり
「エネルギーセラピスト」はるちゃんこと大野花瑠美です。

フッと「現代病」という言葉が浮かび調べてみました。
１位はサザエさん症候群（２６％）
２位ピーターパン症候群（16、5％）
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１０位青い鳥症候群（５、5％）

《サザエさん症候群》はアニメ「サザエさん」が放送される日曜の夕方翌日の
仕事や学校のことを考え憂鬱になることを指すそうです。

《青い鳥症候群》は今の自分は本当の自分ではないと考え、理想と現実のギャップ
を受け入れられず職を転々とする状態のことを指すそうです。

何かうまいことと言いますかわかりやすいと言いますか
上手に⁉︎病名⁉︎付けられましたね(・・；)



不安や緊張が高まった時に過呼吸やパニックになったり
人混みに入ることができなかったりする方はいらっしゃるのではないでしょうか？

私はそのひとりでした。
家に帰ることが嫌で嫌で帰った時のことを考えると不安で怖くて
仕事が終わった後過呼吸になったこともありました。
次女を連れホテルから職場に次女は学校へと行ったこともあります。
また職場に泊めていただいたこともありました。

電車に乗るのが不安な時もありました。
大手のスーパーにすら買い物は行けませんでした。

たくさんの人の中でまた過呼吸になったらどうしよう…
迷惑かけるんじゃないかな…
人の中に入りたくない…

そう思えば思うほど余計に行くことができず
悪循環になったものです。

そして不安や緊張がピークになるとパニックになりやすかった！！

この症状を調べてみるといろいろ当てはまるんですよね
《パニック障害》
という病気として・・・

そしてあー私はパニック障害なんだ・・・
と納得してしまいました。
（私はお薬は飲まない！と決めていたので病院には行きませんでした）


「何とかしたい！！」
その想いでいろいろ学びました。
いろいろ通いました。
その道中は本当にさ迷っていました（笑）

そしてたどり着いたのが
「メンタルクリーニング陽だまり」

思い込んでいた「勘違い」にも気づくことができました。
この「陽だまり」で
心と身体の根っこがどんどん育っていき
今の私があります！！

思い込みと勘違いに気づいて
心も身体も健康で幸せな道を一緒に歩んでいきませんか？