今、勉強中です。
インナーはいる度という学びの分野では、どのように癒すのか。
NLPにおいての一つの方法は、内部会話です。

パーツパーティという方法があります。

人って、自分の中にいくつもの人格を持っています。
優しいあなた、怒るあなた、計算するあなたというように。
正義のこころもあれば、社会性を重視することも。

彼らはいつもあなた自身の中で話し合っています。

実はその中に気が付かない間に、インナーチャイルドと呼ばれるパーツも。
無意識なので、気が付かない場合も…
なので、気が付かない場合には癒すことが出来にくい。
それでも、問いかけることはできます・・・

「私はどうして、こんな不安が起こるの？」

この問いかけが、インナーチャイルド発見の一つになるかもしれません。
私は、自分自身のインナーチャイルドを見つけた時の話をしましょう。