マッスルコントロールは、
1.目的の筋肉を脳で意識する
2.命令を送り、筋肉に思い切り力を込める
3.力を抜いて、筋肉をリラックスさせる
簡単なようで、実はできている人は少数です。なので、我流で筋トレしても効果が出ないのです。
マッスルコントロールは筋トレで一番最初にマスターすべきスキルです。
これができるようになって、「筋肉を正しく動かすこと」ができるようになって「ジムや自宅での筋トレで応用する」ことができれば
・筋肉に強烈に効く
・筋肉が肥大する
・あなたが理想とするボディに近づく
こんなギフトを受けとることができる。
さあ、マッスルコントロールをやりましょう。
このセミナーで学べること
・会場では、あなたのご要望に応じてマンツーマンで伝授します!
・自分では見えない背中の筋肉は、ご要望があれば当日撮影して、後日DVDにてあなたにお届けします。
●最短・最速で筋肥大するための3ステップ
1.マッスルコントロールをマスター
↓
2.筋肉を正しく動かすトレーニングができる
↓
3.スロートレーニング、加圧トレーニング、自重トレーニング等で結果が出る。
です。
筋トレで、
「筋肉がなかなか大きくならない」
「胸が大きくならない」
「腕が太くならない」
と嘆いている人は、「マッスルコントロール」できていない。
なので、ジムに行ってトレーニングしても、正しく動かせていないので、思うような成果を上げられない。
だけど、
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マッスルコントロールはだれに教わればいいのか?
フィットネスクラブでは教えてくれない。
トレーナーにマッスルコントロールができる人が少ないので教えられない。
そもそもマッスルコントロールという言葉を知らない。
日本には教科書もない。
あなたが悪いのではないです。
教えてくれるトレーナーや本がなかったのが原因です。
海外にはちゃんと「マッスルコントロール」の教則本があるのに。
今まで日本に紹介されてこなかった。
でも安心してください。
私が、正しいマッスルコントロールをお教えします。
教科書は「マッスルコントロール」Maxick著
Maxickの書いたこの世界的名著。
私が日本語に翻訳しました。(日本初)
この教科書に基づいて、あなたに伝授していきます。
セミナー詳細
主催者情報 | ナムフィット |
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講師名 | 永長孝敏 |
参加費用 | 3,000 円 (税込) |
定員 | 3 名 |
カテゴリー | 健康・フィットネスセミナー |
タグ | 筋トレ / 筋肉 / トレーニング |
参加対象 | ・自分に自信を持ちたい方 ・人目を引きつけるカッコいい身体になりたい方 ・胸を張って街を歩けるようになりたい方 ・見た目を改善して、初対面の人から好意的に見てもらいたい方 ・異性にモテたい方 ・仲間内から一目置かれる存在になりたい方 ・仕事や勉学で集中とリラックスを発揮して、最大の成果があげたい方 |
参加条件 | ・ジムやフィットネスクラブに入会したけど続かなかった方。 ・書籍やネットでの教材をやってみたものの結果が出なかった方。 ・我流でいろいろ試してみたけど、そばに教えてくれる人がいなかった方。 ・ガリガリに痩せているのに重量を振りまわし、無茶なトレーニングをしている方。 ・中高年なのに若いときと同じヘビーハードなトレーニングをしている方。 ・パンプアップしたことがない方。 ・最短最速で筋肥 |
申込期限 | 2016年4月8日 |
日時 | |
開場時間 | 9:45 |
会場 | 大阪市立男女共同参画センター 南部館 (クレオ大阪南) 研修室 |
会場住所 | 大阪府大阪市平野区喜連西6-2-33 |
備考 | ※お申し込み後、メール確認が届きます。必ずご確認ください。 |
キャンセルポリシー | 会場には席に限りがございますので、ご予定が合わない場合は必ず前日までにご連絡下さい。 |
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